0



தினமும் உணவில் சாலட் சேர்த்து கொண்டால் அன்றைய தினம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். இன்று வெஜிடபிள் சாலட் செய்துவது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் :

கேரட் - 2
முட்டைகோஸ் - 50 கிராம்,
தக்காளி - 1
வெள்ளரிக்காய் - 1
குடமிளகாய் - 1,
எலுமிச்சைப் பழம் - ஒன்று,
கொத்தமல்லித்தழை - சிறிதளவு,
கடுகு - அரை டீஸ்பூன்
பாசிப்பருப்பு - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
பச்சை மிளகாய் விழுது - ஒரு டீஸ்பூன்,
எண்ணெய் - அரை ஸ்பூன்,
உப்பு - தேவைக்கேற்ப.

 குரு பெயர்ச்சி ராசி பலன்கள் 2017 - 2018
 சனி பெயர்ச்சி ராசி பலன்கள் 2017 - 2020
 ஆங்கில புத்தாண்டு ராசி பல‌ன்க‌ள் 2017
 http://www.kalvinila.net/2016/12/2017_98.html 

Post a Comment

 
Top